松田奈々の大切な家族❤ちわにゃんずの365日手作りごはん日記

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あさりちゃん

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございます🐾もうひとつのブログ🐾  ↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️タウリン補給の為の我が家のアイテム!あさりちゃんコチラは美美ちゃん♡ 何やら考えチュウ??チュウ?? あさりは砂抜き後 殻と殻を擦りあわせて洗います10回以上~ やるのとやらないとでは大違い!こうすると臭みもなく美味しいスープになります♪♪(*^.^*)鍋に入れて水分を飛ばしながら殻が開くのを待って ...
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お得食材ゲット!

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございますもうひとつのブログ🐾です↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️おはよう♡ (*^.^*)瑠奈とワタシのあいさつ♪これから歯みがきしてごはんです今朝のごはんは鱈♡ 鱈 高野豆腐 ( すりおろし )もずく ブロッコリー 人参モロヘイヤ 亜麻仁オイル今朝はちょっと肌寒かったので温かめにしたら~ちょっと熱かった?? 健太は一気に食べるから (笑)もうちょい冷ました方がよかった...
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○○ メニュー

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございますもうひとつのブログ🐾です↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️夜~ ごはん後のまったりペア♪♪テーブル占領チュウ~(^∀^;) 右に美美  寝てんのかーい (*>∀<*)左に美音  最近いつもこんな感じです ( -∀・)昨日の夕ごはんと今朝のごはんはどちらもにゃんこは摂り過ぎ注意 食材※ イワシとレバー 昨日の夕ごはんは我が家の最強!メニュー鶏胸肉 & レ...
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お手軽!食材

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございますもうひとつのブログ🐾↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️美音が待ってるのは今朝のごはん~ 朝はつゆだく♪鶏胸肉 大葉 すりおろし人参とろろ昆布  胡麻  に昨日の残り~昨日の夕ごはん 鮭 高野豆腐 小松菜 豆苗 あさりスープ亜麻仁オイルお手軽!食材は高野豆腐♪たんぱく質 カルシウム豊富で栄養満点♡ふつうに作ると面倒なので (笑)自分用で使うことはありませ...
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定番レシピ

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございますもうひとつのブログ🐾です↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️レシピー? うん♪(*^.^*)写真撮ったからいってみよー!まず~鶏胸肉の皮と脂身を取り除きます↓鍋に鶏胸肉 プチトマト 干し椎茸 切り干し大根 冷凍のあさりスープを入れます↓ そこにコップ1杯強の水を入れます↓のぞき見隊 (笑) 美美ちん 最初は強火で沸騰したら弱火にして15分ほど煮ます~蒸し鶏にする場合は沸...
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イワシと格闘!

松田奈々ですご訪問ありがとうございますもうひとつのブログ🐾です🐾↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️みんなの健康促進の為イワシ頭まるごとを週に2~3回メニューに取り入れてますイワシ!! 健太はちゃんとイワシをわかってます♪そう~今からイワシと格闘よ!!(*>∀<*)イワシはまとめて茹でたものを小分けにして冷凍しています↓ ↓骨の感触がなくなるまで格闘します(*^^*)結構ストレス発散に (笑)  フー...
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お助けレシピ

松田 奈々ですご訪問 ありがとうございますもうひとつのブログ🐾です↓ ↓ちわにゃんずとわくわくワーク❤️今回は~予定外で帰りが遅くなった時にすぐ出来るメニューです♪こんな感じで睨まれるので (-.-)素早く作らねばなりません! 美ぃやんこわいよー(笑)助かるのはミンチ!↓ フライパンに 鶏胸ミンチ プチトマト キャベツを入れて炒めるだけ ( オイルは無し )↓ 出来上がったら氷を入れて冷まします↓器に取り分け...