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ちわにゃんず❤️の365日手作りごはん

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えっ!今~?!

松田 奈々です
ご訪問 ありがとうございます


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タウリンパウダーを摂ってるので
最近 あさりちゃんの登場はナッシ~

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アサリチャン... 


でも あさりごはんが食べたいので♪
買ってきたんですが... 


( ・∀・)
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しじみデスカーーー???


?! シャンプーしたのでふわふわ健太♡
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身が... ( ・ε・)ちっさー
旬の時とは大違い!!


チーン。
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(*>∀<*)


身はイマイチだけど
スープはイケてるからね~♪


みんにゃのごはんに♡
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鶏胸肉 しらす 舞茸
みつ葉 キャベツ 海苔
あさりスープ
フィッシュオイル


今朝のごはんにも~
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鶏胸肉 レバー ハツ
舞茸 ブロッコリー
モロヘイヤ もずく
胡麻 あさりスープ 
亜麻仁オイル


あさりちゃんの栄養素を調べてみました
↓ ↓

カルシウムやカリウム 亜鉛 鉄などの

ミネラルがたっぷり入っています

ビタミンB12の含有量は貝類の中でNo.1

タウリンが豊富で特に旬の

( 2~4月・9~10月 ) の時期に増大します



えっ!( ・∀・)

今 !?旬なの?!

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... 


うっそーー(^∀^;)



ニャニャッ!!

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