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ちわにゃんず❤️の365日手作りごはん

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ウチの時短料理法

松田 奈々です
ご訪問 ありがとうございます


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じーーーーっ
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ニャニシテルニョ??


(笑)
ンっとね~♪
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頂きモノの黒枝豆を冷凍してたので


出来立て熱々の 鍋にのせて
自然?(^3^) 解凍ちゅー
鍋の中身は鶏肉とまぐろでーす


じーーーーっ
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エヘ (*>∀<*) かしこい??(笑)


今 流行りの時短作戦♪


少し前から
鶏胸と魚を一緒に調理するように~
ン?コレも時短かも (*^.^*)

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ハヤク ハヤク... 


はーいデキター!
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鶏胸肉 まぐろ 切り干し大根
凍り豆腐 黒枝豆 えのき 
ブロッコリー 亜麻仁オイル
凍り豆腐はすりおろして入れてます



今朝のごはんも時短 (*^.^*)

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イワシ モロヘイヤ かぼちゃは
冷凍ストック
昨晩のうちに作っておいた
鶏胸肉 プチトマト 舞茸 ひじき鍋に
冷凍かぼちゃを入れて 温めます
その間に 
イワシとモロヘイヤを
チョキチョキ細かく切って~


みんにゃのトイレタイムの間に
出来上がり ( -∀・)


あら♡おかわりですか??

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マダタベレマス 。


じーーーーっ
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(^∀^;)
さすがイワシ効果!



アサバンハ... ヒエマスニャ
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ありがとうございました ☆


朝晩 冷えますので~
みなさまもお気をつけ下さいませ



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